10 de noviembre de 2012

Calabacín Rellenos de Castañas

Aunque hemos comidos castañas no he subido ninguna receta y nos gusta mucho, la de hoy son unos calabacines rellenos de castañas un agradable constraste de sabores.


Ingredientes:

La pulpa de los calabacines
1 cebolla pequeña
150gr de castañas cocidas
2 lonchas de bacon
Sal y pimienta
100ml de leche evaporada
100ml de vino rosado

Preparación:
Cortamos los calabacines y los vaciamos con cuidado ayudándonos de una cuchara
Cocemos las castañas unos 10 minutos.
Pochamos la cebolla en un par de cucharadas de aceite
añadimos la pulpa de los calabacines y dejamos rehogar
introducimos los calabacines en el microondas, unos 12 minutos a máxima potencia.
Pelamos las castañas
Las troceamos junto con las lonchas de bacon ahumado y lo añadimos al conjunto de cebolla y calabacín dejamos rehogar todo junto para que cojan sabor
Añadimos el vaso de vino rosado y esperamos a que se consuma entonces añadimos...
la leche evaporada
La salpimentamos y dejamos que reduzca un poco
 
 
 
 


9 de noviembre de 2012

Flan de Yogurt a la Canela (Microondas)





Y como os dije en la entrada anterior lo de los yogures semi líquidos también hice para aprovecharlos este flan de yogurt nos ha encantado....

Ingredientes:
500gr de yogurt
4 huevos
150gr a 200gr de azúcar (según gustos)
de 2 a 3 cucharadas soperas de canela en polvo
1 sobre de azúcar avainillada

Para el caramelo:
8 cucharadas de azúcar
6cucharadas de agua
Calentamos en un cazo el caramelo hasta que se disuelva, una vez disuelto lo echamos en un molde apto para microondas.
También se puede hacer el caramelo en el microondas comprobando cada minuto para que no se nos queme.

Tiempo de cocción en un microondas de 700Wattios: 10 minutos a la máxima potencia y otros 5 minutos a potencia media.
Batimos el azúcar con los huevos
Y añadimos la mezcla de los huevos y azúcar al yogurt junto con las dos cucharadas de canela y el sobre de azúcar avainillada.

Tiempo de cocción en un microondas de 700Wattios: 10 minutos a la máxima potencia y otros 5 minutos a potencia media.
Se sabe que está hecho si al introducir una aguja ésta sale seca sin restos .

                                                                        "Sencillamente delicioso".

7 de noviembre de 2012

Brioche de Yogurt y Aceite





Estos brioches han surgido del intento fallido de que no me salieran yogures desnatados,  hasta ahora no había tenido problemas con mi yogurtera saliendo los yogures bien, pero esta vez no se me cuajaron como tenían que haberlo hecho y pensé en aprovecharlos ya que estaban semilíquidos y dicho y hecho, me han servido para hacer unos deliciosos brioches, no lleva mantequilla, llevan aceite y yogur por lo que los hacen más sanos.

No sabia bien como me iban a salir dado el alto porcentaje de yogur que llevan, y tengo que decir que han salido muy ricos. y jugosos.

Ingredientes:
1kilo de harina de fuerza+100gr
660gr de yogurt natural descremado
40gr de leche desnatada
3 huevos+1
ralladura de naranja
25gr de levadura fresca
70gr de aceite de girasol
150gr de azúcar

Preparación:

Ponemos en el bol el yogurt y le añadimos los 40gr de leche en los que habremos disuelto la levadura fresca 25gr.
Añadimos los 3 huevos batidos
Los 70gr de aceite
Los 200gr de azúcar con la ralladura de naranja
Añadimos los 1000gr de harina removemos con una cuchara de madera hasta que esté todo bien mezclado
Yo lo repartí en dos boles para dejar levar durante toda la noche en el frigorífico tapado con papel film
Al día siguiente lo dejamos a temperatura ambiente una hora aproximadamente y le añadimos 100gr más de harina para poder manejar la masa ya que con estas cantidades sale una masa muy húmeda, volvemos a remover con la cuchara de madera,
Nos aceitamos las manos con aceite de girasol y cogemos porciones de masa, colocándolas en la bandeja del horno forrada con papel de hornear, las dejamos levar y las pincelamos con el 4º huevo batido.(precalentamos el horno a 180grados), dejar dorar de 15 a 20 minutos aprox.
Salieron un total de 24 brioches, de 90gr aproximadamente.






5 de noviembre de 2012

Arroz con Garbanzos Bacon y Chorizo


Receta anticrisis...
Este arroz ha surgido del aprovechamiento de unos garbanzos que tenía cocidos, unas pelotas que me sobraron del cocido y un poco más, los tiempos están para aprovecharlo todo y no tirar nada, nos salió un arroz riquísimo

Ingredientes:
300gr de arroz redondo
250gr de barbanzos cocidos previamente (puede ser de bote) (Si los cocemos nosotros añadir a la cocción, las hierbas del caldo y así aprovecharemos el caldo resultante para la paella).
3 lonchas de bacon ahumado al natural (que sea de buena calidad)
60gr de chorizo dulce a trocitos
3 pelotas del caldo (se puede sustituir por una butifarra o salchichas)
1/2 pimiento verde
1 cebolla pequeña
1/4 de pimiento rojo
1/2 zanahoria
1/2 puerro
3 dientes de ajo
Sal
Pimienta blanca
Aceite de oliva extra
6 cucharadas de tomate triturado
Caldo de pollo o caldo de verduras en su defecto 1/2 pastilla de caldo concentrado de pollo o de caldo de verduras,
50gr de vino blanco
Con estas cantidades pueden llegar a comer 4 personas ya que me sobró arroz para u  plato más.

Preparación:
Echamos el aceite en la paellera y sofreímos las verduras, dejamos rehogar un poco
cuando estén medio pochadas añadimos el bacon, el chorizo, las pelotas o salchichas todo troceado menudo, dejamos dorar,
Añadimos el tomate y dejamos que se haga unos 7 minutos a fuego lento.
Añadimos el arroz y lo rehogamos un  poco
Añadimos el caldo, el vaso de vino, rectificamos de sal y añadimos pimienta blanca y echamos los garbanzos que tendremos ya cocidos y tiernos, dejamos cocer unos 20 minutos y unos 5 minutos con el fuego apagado en reposo.
Salió riquísimo




4 de noviembre de 2012

Copa de Tiramisú "Sin huevos"


De todo el mundo es conocido el tiramisú, es un postre moderno, no tradicional, que tiene su origen en el norte de Italia en la región del Veneto (cuya capital es Venecia) en los años 50.
Algunas fuentes concretan su creación en los burdeles de la región.
Arturo Filippini presidente de la cadena de restaurantes Toulà ha admitido  "Había sido efectivamente después de la guerra cuando os íbamos con amigos a los burdeles de Treviso....en esos tiempos tenían también cocinero....La maîtresse, a los clientes aficionados (pero también a las mujeres) les ofrecía un dulce diciendo con cortesía estas palabras emblemáticas: Anda, toma cariño, que te doy una cosa que "te tira su"..."
La expresión "te tira su", en dialecto del Veneto, y también en la lengua italiana, podría ser el equivalente en español del "tentempié", pero no tanto a la manera de un aperitivo, pues el Tiramisú como dulce es mucho más fortalecedor y de inmediato efecto gracias a la cantidad de glúcidos que incorpora.
En principio, no llevaba ni queso Mascarpone, ni nata u otras grasas similares, porque todos esos lípidos no hacen más que tener un peso en el estómago y ralentizar la digestión, con el resultado de obtener el efecto contrario, es decir, crear cansancio y somnolencia.

En 1968 el tiramisú artesanal de Alfredo Beltrame (maestro de la hostelería veneta y fundador de una cadena de restaurantes con sede en la ciudad de Treviso, en el Veneto) llega oficialmente a la cadena de los restaurantes Toulá.
Así fue sacado de la intimidad de los prostíbulos y presentado al exterior para conseguir un gran éxito popular.
Entre los años setenta y ochenta, la receta utilizada en el restaurante Toulá de Milano utilizaba cinco ingredientes:
Huevos y azúcar batidos, bizcochos Savoiardi mojados en café expresso y cacao en polvo.

Y sabiendo un poquito más de la historia del tiramisú paso a detallar como lo he hecho:
Han salido tres copas grandes.

Ingredientes para la crema:
400gr de queso crema 0% de materia grasa
100gr de leche evaporada (9% de materia grasa).
150gr de azúcar
5 cucharadas de café descafeinado
Un chorrito de amaretto.

Bizcochitos
Café con amaretto para mojar los bizcochos
Chocolate rallado 70% de cacao


En un bol ponemos el queso crema, la leche evaporada, el azúcar(Si queremos hacer la versión más light, sustituimos el azúcar por sacarina en polvo),  las 6 cucharadas de café y las tres de licor de Amaretto y removemos
Comenzamos a montar la copa, en la primera capa le puese unos retales que tenía congelados del bizcocho que hice para el brazo de gitano.Este bizcochito está ligeramente emborrachado con crema de wiski.En la segunda capa puse los bizcochos en café y Amaretto.
Le incorporamos encima la crema de queso
Rallamos el chocolate y se lo añadimos
En un bol ponemos el café con el chorrito de Amaretto, mojamos los bizcochos ligeramente
y los ponemos encima
Encima de los bizcohitos otra capa de queso, decoramos con trocitos del bizcocho remojados en café y licor, podemos dejarlo tal cual o....
 Decoramos con bizcochitos cortados y encima el chocolate rallado.



3 de noviembre de 2012

Pastel de Puerros y Mejillones





 
Un primer plato muy rápido y rico, se prepara en poco tiempo, además es económico y muy saludable.
Esta receta está basada en una receta que ví hace tiempo en una hoja de revista de cocina es más la hoja estaba suelta y rota, la receta hablaba de una crema de puerros con mejillones, que por cierto la hice tal cual en crema y estaba buenísima.
Pero no se a donde habrá ido a parar aquella hoja suelta, desde luego los ingredientes en común con aquella receta son los mejillones y los puerros.
Yo la he transformado y adaptado en pastel a mi manera y ha quedado muy rico.


Ingredientes:
400gr de puerros
100gr de mejillones cocidos sin cáscara
1 cebolla mediana
1 patata mediana "unos 120gr aproximadamente pelada"
Aceite de oliva virgen extra
4 huevos grandes
100gr de leche evaporada (puede ser leche desnatada, semidesnatada o entera)
350gr de caldo de los mejillones
Sal
Pimienta blanca
4 cucharadas de aceite de oliva
Tomate triturado
Mejillones para decorar
Tiene un sabor suave a mejillones....

(Si nos gusta con un sabor más marcado a mejillones sería 300gr de puerros y 200gr de mejillones cocidos sin cáscara, los demás ingredientes por igual).

Cortamos el puerro, la cebolla y la patata lo pochamos en una cazuela con aceite de oliva,
Cocemos los mejillones y guardamos el caldo de la cocción
Añadimos el caldo de los mejillones y dejamos que se ablanden las verduras...
Añadimos los mejillones
Y lo trituramos todo y añadimos la leche evaporada con los huevos batidos, salpimentamos y removemos, lo introducimos en un molde apto para microondas.
Hacemos un sofrito de tomate si vemos que se nos espesa mucho podemos clarificarlo con el caldo de los mejillones
 
Lo dejamos 13 minutos en el microondas a máxima potencia (microondas de 700 wattios).
Con una salsa de tomate clarificada con un poco del caldo de los mejillones, por encima del pastel y unos cuan tos mejillones para adornar tenemos un plato que se puede presentar perfectamente para las fiestas de Navidad queda muy rico. Y sin tirar la casa por la ventana ya que sale muy económico.
Un plato apto para dietas ya que el total del pastel tiene 1205 calorías aproximadamente y pesa cerca del kilo, una porción de 100gr serían 120 calorias aproximadamente.
Es un pastel que se puede comer tanto en caliente como en frío.
"Buen provecho"







1 de noviembre de 2012

Dia de todos los Santos (Buñuelos de Naranja) Sin huevos ni lactosa






El día de todos los Santos es una festividad trípicamente religiosa es fiesta de llevar flores a nuestros muertos de recordarlos de que ya no están a nuestro lado, de llevarles flores al cementerio es una festividad diferente es la festividad de nuestros antepasados.

No se realmente de quien ha salido la iniciativa pero yo me he enterado por Jesús el cocinero Sexi, la idea de revalorizar nuestras costumbres para que no se pierdan,  me parece una idea estupenda. Aunque no he podido publicarla antes por el trabajo osea por falta de tiempo, pero bueno lo importante es la intención

El buñuelo es una masa de harina que se fríe en abundante aceite. La masa de harina puede mezclarse con agua, leche, huevo o levadura. Pueden llevar un relleno que puede ser dulce o salado, por ejemplo manzana o pescado.

Lo buñuelos son típicos del Dia de Todos los Santos, Pascua y en algunos países en Navidad.

Aquí os presento mi versión sin leche ni huevos no es que tengamos alergia a ninguno de estos alimentos pero en el momento que dije de preparar buñuelos nada más tenía un huevo y de ahí el de hacerlo sin huevo ni leche super económicos y muy ricos, aquellas personas que tengan alergia a estos dos alimentos les va a venir muy bien la receta, por si se animan y a las que no tienen alergia también les animaría a que los probaran ya que están muy ricos.

Ingredientes:
1 vaso de los de agua de agua
1 vaso de los de agua de harina
Piel de un cuarto de naranja (Sólo la parte anaranjada)
100gr de azúcar
4 cucharadas de aceite de girasol
una pizca de sal
una cucharadita de café de sobre de gasificante de Mercadona color Azul
una cucharadita de café de sobre de gasificante de Mercadona color Blanco
Para el rebozado: Azúcar al gusto.

Preparación:
Calentamos la piel de la naranja en el agua junto con el azúcar durante un  par de minutos....Retiramos las cortezas de naranja y le añadimos las cucharadas de aceite de girasol y la harina junto con los sobres de gasificantes de golpe,la pizca de sal y removemos y dejamos templar .
En una cazuela aparte calentamos el aceite y echamos cucharadas de masa las freímos en aceite a temperatura baja para que se hagan los buñuelos bien por dentro, cuando estén hechos los vamos echando en un papel de cocina para que absorvan el exceso de aceite y espolvoreamos de azúcar al gusto.

En recuerdo de mis padres, va por vosotros os quiero y siempre os querré.