Páginas

2 de junio de 2012

Ensalada de Berenjenas y Mozzarella


Hoy he preparado unos rollitos muy sanos de berenjenas a la vez de ricos , si estás a dieta y quieres cambiar un poco la clásica ensalada de lechuga y tomate te propongo esta sencilla y rápida ensalada de berenjenas.....

Ingredientes para 3 personas:
2 berenjenas
125gr de mozzarella (esta mozzarella es light)
aceitunas verdes
pepinillos en vinagre
1 ajo
1Tomate rojo tamaño mediano
Aceite de oliva virgen extra
Vinagre blanco de Jérez
Sal
Orégano


Cortamos la berenjenas en lonchas finas las espolvoreamos de sal y las dejamos que suden un poco unos 30 minutos (Se hace esto para quitarles el amargor), pasado este tiempo las lavamos y calentamos una plancha con unas gotas de aceite de oliva y las asamos a la plancha. Apartamos y reservamos....


Cortamos todos los ingredientes a trocitos pequeños ""La mozzarella, el tomate, las aceitunas, los pepinillos en vinagre y aliñamos con orégano sal pimienta y vinagre de Jérez un poco de aceite de oliva virgen.


Rellenamos la berenjena con este relleno....

Como me sobró relleno,  lo coloqué en el centro del plato con un aro de emplatar...
Y alrededor los rollitos de berenjenas rellenos



"Buen provecho"

26 comentarios:

  1. Esta me ha gustado mucho y en casa tiene que encantar.

    Saludos

    ResponderEliminar
  2. Maria José, tengo que decirte que me resulta un poco extraño el uso de la berenjena en ensalada, ya que fría no la he comido nunca, a no ser que la berenjena no esté del todo fría, o sea, templada. Corrígeme si me equivoco. Tendría que probarlo por que la berenjena me encanta y el relleno también. Besitos.

    ResponderEliminar
  3. Me encanta el plato, lo pondré en practica no tardando mucho. Últimamente utilizo mucho la berenjena
    Buen fin de semana

    ResponderEliminar
  4. buenisima ensalada y ademas me parece original.que chula presentacion le has dado!
    saludos.

    ResponderEliminar
  5. Qué buena idea presentarla en forma de rollitos rellenos, muy veraniega.
    Besos.

    ResponderEliminar
  6. Me gusta mucho este platito y me lo apunto para probar! Besos

    ResponderEliminar
  7. Me viene de maravilla esta receta, hay que empezar ya con un poco de dieta....
    Besos.

    ResponderEliminar
  8. Que plato mas rico, mm con lo que me gusta la berenjena y lo que apetecen ya las ensaladas, una idea estupenda besitos

    ResponderEliminar
  9. Que bien recetas ligeritas con lo bien que me viene ya que estamos todos los de la casa a regimen me apunto tu receta y ya te contare aunque yo pondre queso tierno de burgos
    besos

    ResponderEliminar
  10. me encantan las berenjenas.bueno y las otras cocitas que has hecho, que las he visto asi un poquito por encima, es q no paro.

    ResponderEliminar
  11. Que ensalada mas rica y diferente que has preparado, me gusta, cualquier día de estos la preparo.
    Que tengas un buen fin de semana.
    http://xoriguer48-lasrecetasdelabuelo.bl...

    ResponderEliminar
  12. Pues si que debe de estar buenas con lo que me gustan las berenjenas , tomo nota, besos

    ResponderEliminar
  13. Mira que ensalada mas sabrosa y nada calorica, me quedo con tu receta y besitos.

    ResponderEliminar
  14. Wow, esta ensalada encierra muchos sabores ricos para mi! además de fácil de preparar, me ha gustado mucho!

    ResponderEliminar
  15. Una ensalada genial, me gustan todos los ingredientes así que seguro que la preparo un besito guapetona

    ResponderEliminar
  16. Aparte de estar muy rica, una presentacion estupenda! me gusta!!
    cocinando hacia los picos

    ResponderEliminar
  17. Holaaa, que buena y diferente ensalada! me ha encantado. Ahora en verano me encanta preparar miles de ensaladas diferentes.
    Un besooo

    ResponderEliminar
  18. Si que has preparado un rollito rico y sano, las berenjenas me encantan,y tu has hecho de ellas un plato delicioso, con una preciosa presentacion. Un besazo amiga
    cosicasdulces.blogspot.com

    ResponderEliminar
  19. Nunca la habia visto esta ensalada! a ver si me animo y la hago pronto.
    Por cierto, estoy de sorteo en el blog, por si te apetece

    ResponderEliminar
  20. Una ensalada original y seguro que muy rica. El arroz con conejo se ve estupendo
    Un saludo

    ResponderEliminar
  21. María que ensalada tan apetitosa,la pinta extraordinaria y las fotos (presentación)
    extraordinaria.Me encata Guapa,vaya manos!!!Un Besote

    ResponderEliminar
  22. Me ha gustado mucho esta receta. La combinación berenjena-mozarella me parece buenísima, y el plato es rico, sano,y además con una presentación muy bonita.
    Besos

    ResponderEliminar
  23. Es una forma estupenda de tomar las berenjenas, me ha encantado¡¡¡

    ResponderEliminar
  24. Que delicia de plato....lo hago parecido pero sin los pepinillos!!.....los agregare para la proxima!!....maravilloso......Abrazotes, Marcela

    ResponderEliminar
  25. Con lo rica que es la berenjena, me ha gustado la idea. Bss.

    ResponderEliminar